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這是我最喜歡的牛肉千層麵食譜。雖然步驟有點多,但是吃起來就像餐廳賣得一樣,真的很美味!大家可以試試看喔!沒有加任何加工食品,又天然。為了讓全家人吃的更健康,花多點時間在準備材料上,是值得的。

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份量:1.5L玻璃烤盤(20cm x 15cm x 5cm)、470mL玻璃烤盤(15cm x 10cm x 4 cm) 各一個
千層麵皮
蛋  2顆
蛋黃 1顆
中筋麵粉200g

鹽少許

將麵糰揉成光滑麵糰。揉好的麵糰保鮮膜覆蓋好,醒麵30分鐘。開始將麵糰桿平灑上點低筋麵粉,我有使用Marcato製麵機從刻度0來回2-3次慢慢壓到刻度5變薄,麵皮會更緊實。也可以用桿麵棍,壓薄成像水餃皮一樣的厚度。
PS:不過製麵機是滿能投資的廚房小工具。這台我已經買超過5年,水餃皮、包子皮、麵條、義大利麵、都製作挺方便的。唯一的缺點就是千萬不能洗,保持乾燥,否則會生鏽!3.jpg

 

蕃茄pasta
牛番茄 500g
大蒜     5顆
油        2湯匙
鹽        1/2小匙

烤箱預熱10分鐘。烤盤刷上油,蕃茄對切後灑上鹽。切開的番茄切口朝上,放進230烤箱烤20分。後加入5顆大蒜,放入調理機打成泥。

 

肉醬
洋蔥(切丁)  2顆
牛絞肉  500g
油        少許
蕃茄糊 (蕃茄pasta)
番茄醬   3湯匙
糖        1湯匙
巴西里 少許
水or高湯  300-400ml

炒鍋倒入油、洋蔥後,小火炒香至金黃透明。加入牛炒肉,炒到變色後放入,蕃茄糊 (蕃茄pasta)、番茄醬、糖、巴西里、水or高湯  。小火燉煮後20分鐘後,放涼備用。4.jpg

白醬
奶油 50g
低筋麵粉 50g
牛奶 400cc
鮮奶油 200cc
鹽巴 1小匙

奶油溶化後,放入低筋麵粉炒均勻 。小火煮個2分鐘,倒入牛奶、鮮奶油、鹽巴、繼續攪拌均勻。變成濃稠後,熄火後用濾網過濾一次。(麵粉沒有攪拌均勻會有顆粒,所以過濾後更加滑潤。白醬不能太稀,會影響口感。)

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準備好:莫札瑞拉Mozzarella起司(口感牽絲) 和 帕馬森Parmesan起司粉(口感濃郁) 

從底部開始鋪盤先上層白醬、之後麵皮、肉醬、起士之後一直重複,共3次。全部完成後,表面蓋上鋁箔紙。包好放入220度,先烤箱30分鐘後。再拿掉鋁箔紙,再繼續烤20分。完成
PS:不建議把麵皮先下水煮過,那會讓麵皮變Q,無法吸收到醬汁。

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